جوشها بیماری پوستی بسیار شایعی هستند است. انسداد منافذ باعث ایجاد جوشهای سرسیاه، سرسفید و دیگر انواع جوش در نوجوانان و بزرگسالان میشود. جوش کستیک و جوش هورمونی دو نوع رایج جوش به شمار میروند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست ضدجوش میتواند راهحل مؤثری باشد. اما انتخاب محصولات ضدجوش مناسب تنها بخشی از مسیر درمان است. برای دستیابی به نتایج بهتر، باید روتین مراقبت از پوست خود را به گونهای تنظیم کنیم که تمامی نیازهای پوستتان را پوشش دهد.
چرا استفاده از محصولات ضدجوش اهمیت دارد؟
محصولات ضدجوش به طور خاص برای کنترل بیش از حد ترشح چربی، کاهش التهابات پوستی و جلوگیری از بسته شدن منافذ طراحی شدهاند. این محصولات حاوی ترکیبات فعالی مانند سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید، نیاسینامید و روغن درخت چای هستند که برای مبارزه با جوش و آکنه استفاده میشوند. استفادهی منظم از این محصولات نهتنها جوشهای فعلی را کاهش میدهد، بلکه از بروز جوشهای جدید نیز جلوگیری میکند.
انواع محصولات مراقبت از پوست ضد جوش
برای مقابله با جوشها، داشتن یک روتین منظم و اصولی همراه با انتخاب محصولات مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است. پاکسازی پوست جوشدار، درمانهای مرتب موضعی، آبرسانی و حفاظت از پوست، چهار ستون اصلی یک روتین ضدجوش موفق هستند. علاوه بر این، رعایت نکات بهداشتی، استفاده از ضدآفتاب و اجتناب از تحریک پوست میتوانند تأثیر محصولات مراقبتی شما را چند برابر کنند.
ژلها و فومهای شستوشو
یکی از اولین قدمها در مراقبت از پوست، پاکسازی عمقی آن است. ژل و فوم شستوشوی ضدجوش به حذف چربی اضافی و آلودگیها از سطح پوست کمک میکند و مانع از بسته شدن منافذ میشود. ترکیبات کلیدی شویندههای ضدجوس شامل سالیسیلیک اسید، زینک و روغن درخت چای است.
سالیسیلیک اسید به عنوان ضدجوش قوی یک نوع بتا هیدروکسی اسید (BHA) است که به صورت عمقی وارد منافذ پوست میشود و سلولهای مرده، باکتریهای مولد جوش و چربی اضافی را از بین میبرد.
روغن درخت چای به دلیل خواص ضدباکتری و ضدالتهابی شناخته شده است و موجب تسکین التهابات پوستی نیز میشود. همچنین زینک در کاهش التهاب و کنترل تولید چربی پوست مؤثر است و سلولهای پوست را برای ترمیم و بازسازی سریعتر تقویت میکند.
تونرهای ضدجوش
تونرها به متعادل کردن PH پوست و کاهش سبوم کمک میکنند. یک تونر ضدجوش اغلب حاوی ترکیباتی است که پوست را تسکین و التهاب را کاهش میدهد. نیاسینامید، آلوئهورا و عصارهی بابونه از جمله ترکیبات کلیدی تونرهای ضدجوش صورت به شمار میروند. نیاسینامید یکی از فرمهای ویتامین B3 است که به دلیل خواص چندمنظورهاش در محصولات مراقبت از پوست محبوبیت بالایی دارد. این ماده برای انواع پوست، بهویژه پوستهای حساس و مستعد قرمزی مناسب است وموجب روشنتر شدن جای جوش و کوچکتر شدن منافذ هم میشود.
از طرفی عصارهی آلوئهورا و بابونه خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهندگی خود شهرت دارند. آلوئه ورا همچنین یک آبرسان فوقالعاده نیز است.
کرمها و ژلهای درمانی
کرمها و ژلهای ضدجوش به طور مستقیم روی جوشها و نقاط ملتهب استفاده میشوند و به کاهش سریع قرمزی و اندازهی جوش کمک میکنند. بنزوئیل پراکسید، اسید آزالئیک و رتینوئیدها از جمله مواد مؤثر ضدجوش به شمار میروند.
آزلائیک اسید ترکیبی طبیعی است که از غلاتی مانند گندم و جو به دست میآید و خاصیت ضدالتهابی دارد. رتینوئیدها فرمهای فعال ویتامین A هستند که به تسریع بازسازی سلولهای پوستی کمک میکنند.
بنزوئیل پراکسید یکی از رایجترین و مؤثرترین ترکیبات در درمان آکنه و جوش است. این ماده به عنوان یک عامل ضدباکتری عمل میکند و میتواند به طور مؤثری جوشهای فعال و آکنه را کاهش دهد.
سرمهای ضدجوش
استفاده از سرم ضدجوش به دلیل داشتن فرمولاسیون سبک و جذب سریع، انتخاب محبوبی برای مبارزه با جوش است. سرم ضدجوش معمولاً برای بهبود جای جوش و کنترل چربی پوست و درمان سریع جوش به کار میرود. نیاسینامید، زینک و هیالورونیک اسید، از جمله مواد مؤثر موجود در سرمهای ضدجوش هستند. هیالورونیک اسید آب از دست رفتهی پوست را جبران میکند.
ماسکهای ضدجوش
اگر ماسکهای پوستی همیشه در روتین مراقبت از پوست شما جای دارند. ماسک خاک رس برای جوش و ماسک زغال فعال از پرطرفدارترین ماسکهای ضدجوشی هستند که نباید از آنها غافل شوید. این دو ماده منافذ پوست را تمیز کرده و چربی اضافی را جذب میکنند. در نتیجه بروز مجدد جوشها را به حداقل میرسانند.
چگونه بهترین محصولات ضدجوش را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب بهترین ضدجوش، بهتر است به چند نکته توجه کنید؛
- هر نوع پوست نیاز به مراقبت خاص خود دارد. در انتخاب محصولات ضدجوش مطمئن شوید که محصولی مطابق با نوع پوست خود انتخاب میکنید.
- دقت کنید که روی محصولات ضدجوش انتخابی شما عبارتهایی مانند Non-Comedogenic غیرکومدوژنیک یا فاقد چربی Oil-Free درج شده باشد تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کنید.
- مراقب برخی ترکیبات شیمیایی تحریککننده باشید. الکلهای قوی یا عطرها، میتوانند پوست حساس را تحریک کرده و باعث ایجاد جوش شوند. توجه کنید که این مواد در ترکیبات محصول ضدجوش انتخابی شما نباشد.
- به عنوان نکتهی پایانی فراموش نکنید که استفاده از مواد فعال بیش از حد و به طور همزمان پوست شما را بیشتر مستعد جوش زدن میکند. در عوض یک رویکرد ساده و تدریجی در مراقبت از پوست، بهترین نتیجه را به همراه دارد.
